Wat is coaching?
Coaching is iemand gericht en gestructureerd begeleiden naar zijn/haar doel, steeds geheel vrijwillig. De begeleider “coach” zal je tot gerichte actie aanzetten door bewustwording van jouw eigen gedrag en door jouw eigen mogelijkheden te leren kennen. Gerichte begeleiding “coaching” is steeds een strikt vertrouwelijk proces. Ik ben als erkend bemiddelaar gebonden aan het beroepsgeheim.
Ik spreek, schrijf zelf liever over gerichte begeleiding omdat het woord “coaching” door velen verkeerdelijk wordt ingezet. Het klinkt momenteel heel hip en iedereen kan zich zonder de juiste scholing coach noemen.
Verschil tussen coaching en therapie?
De definitie van coaching zegt het volgende:
Coaching is een vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag. Genezing is nadrukkelijk niet het doel en ziekte niet het uitgangspunt. Coaching is geworteld in de positieve psychologie en mag niet verward worden met therapie. Therapie is een begeleidingsvorm die erop gericht is mentale blokkades of psychische stagnatie te verhelpen.
Ik maak wel eens gebruik van deze metafoor:
Als je voelt dat er een steentje ergens in je schoen vastzit en dit niet dadelijk krijgt gevonden, maar toch opmerkt dat dit steentje voor veel last zorgt bij het wandelen en lopen, dan kan je aan een coach vragen om je te begeleiden bij je zoektocht naar dat vervelende steentje. De coach zorgt dat je het steentje krijgt gevonden en kan je helpen dat je de keuze gaat maken om bij je volgende wandeltocht te kiezen voor hoge schoenen met hoge kousen.
Als je open wonden hebt aan je voeten en waar elk steentje in je schoen voelt als het vergroten van deze wonden, dan kan je beter een therapeut vragen om je te begeleiden. Deze therapeut gaat dan samen met jou onderzoeken vanwaar deze wonden komen en hoe het komt dat ze niet genezen.
Bij gerichte begeleiding, coaching is het de bedoeling om mensen in hun eigen kracht te zetten. De mensen zelf hun eigen mogelijkheden te laten ontdekken. ‘self empowerment’ Gerichte begeleiding is afgebakend in tijd, korte periodes met een einddatum.
Bij therapie is er meer een afhankelijkheid van klant naar therapeut. De sessies worden onbepaald meer in jaren verspreid.
Een therapeut is niet beter dan een coach. Een coach is niet beter dan een therapeut.
Het is zelf beslissen wat jij nodig hebt. Voel je dat je wil gaan salsa dansen, dan grijp je ook best naar salsa schoenen als die beschikbaar zijn. Kies je om te gaan trekken in de bergen, dan kies je best voor goede stapschoenen, als je die hebt staan.
In België is de term “therapeut” en “coach” niet wettelijk beschermd. Dat maakt dat iedereen zich te pas en onpas deze titel kan eigenen.
Mijn gerichte aanpak
In onze gerichte persoonlijke begeleidingsgesprekken zal ik je zelf laten ontdekken wat je tegenhoudt om niet zelf de teugels van je leven strak te trekken en vooruit te gaan. We onderzoeken samen wat jij echt wil, waar je heen wil. Ik begeleid je bij het leren kennen van jouw gedragspatronen, jouw mogelijkheden, jouw overtuigingen.
Door eerst jezelf echt te kennen, krijg je sturing over je eigen leven.
Onze gerichte begeleidingsgesprekken zijn fijn en aangenaam. Ik durf je te confronteren met de waarheid, maar nooit met het opzet om je te kwetsen.
Ik zorg dat je keuzes gaat maken.
Ik spreek, schrijf zelf liever over gerichte begeleiding omdat het woord “coaching” door velen verkeerdelijk wordt ingezet. Het klinkt momenteel heel hip en iedereen kan zich zonder de juiste scholing coach noemen.
Verschil tussen coaching en therapie?
De definitie van coaching zegt het volgende:
Coaching is een vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag. Genezing is nadrukkelijk niet het doel en ziekte niet het uitgangspunt. Coaching is geworteld in de positieve psychologie en mag niet verward worden met therapie. Therapie is een begeleidingsvorm die erop gericht is mentale blokkades of psychische stagnatie te verhelpen.
Ik maak wel eens gebruik van deze metafoor:
Als je voelt dat er een steentje ergens in je schoen vastzit en dit niet dadelijk krijgt gevonden, maar toch opmerkt dat dit steentje voor veel last zorgt bij het wandelen en lopen, dan kan je aan een coach vragen om je te begeleiden bij je zoektocht naar dat vervelende steentje. De coach zorgt dat je het steentje krijgt gevonden en kan je helpen dat je de keuze gaat maken om bij je volgende wandeltocht te kiezen voor hoge schoenen met hoge kousen.
Als je open wonden hebt aan je voeten en waar elk steentje in je schoen voelt als het vergroten van deze wonden, dan kan je beter een therapeut vragen om je te begeleiden. Deze therapeut gaat dan samen met jou onderzoeken vanwaar deze wonden komen en hoe het komt dat ze niet genezen.
Bij gerichte begeleiding, coaching is het de bedoeling om mensen in hun eigen kracht te zetten. De mensen zelf hun eigen mogelijkheden te laten ontdekken. ‘self empowerment’ Gerichte begeleiding is afgebakend in tijd, korte periodes met een einddatum.
Bij therapie is er meer een afhankelijkheid van klant naar therapeut. De sessies worden onbepaald meer in jaren verspreid.
Een therapeut is niet beter dan een coach. Een coach is niet beter dan een therapeut.
Het is zelf beslissen wat jij nodig hebt. Voel je dat je wil gaan salsa dansen, dan grijp je ook best naar salsa schoenen als die beschikbaar zijn. Kies je om te gaan trekken in de bergen, dan kies je best voor goede stapschoenen, als je die hebt staan.
In België is de term “therapeut” en “coach” niet wettelijk beschermd. Dat maakt dat iedereen zich te pas en onpas deze titel kan eigenen.
Mijn gerichte aanpak
In onze gerichte persoonlijke begeleidingsgesprekken zal ik je zelf laten ontdekken wat je tegenhoudt om niet zelf de teugels van je leven strak te trekken en vooruit te gaan. We onderzoeken samen wat jij echt wil, waar je heen wil. Ik begeleid je bij het leren kennen van jouw gedragspatronen, jouw mogelijkheden, jouw overtuigingen.
Door eerst jezelf echt te kennen, krijg je sturing over je eigen leven.
Onze gerichte begeleidingsgesprekken zijn fijn en aangenaam. Ik durf je te confronteren met de waarheid, maar nooit met het opzet om je te kwetsen.
Ik zorg dat je keuzes gaat maken.
